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By: Joanna Slodownik - CC BY 2.0

grüne smoothies – Rezepte

Und nun ein paar Beispiele für grüne smoothies:
  • Eine Hand voll Gojibeeren
  • 3 getrocknete Aprikosen
  • 3 Datteln
  • 1 Banane
  • 1/4 Liter  Cranberrysaft oder 1 Portion Urovit (ideal für die Blasengesundheit)
  • 1 Tropfen Cayenne Extrakt oder ein Stückchen Peperoni (Amerikas Kräutlein Nr. 1)
  • 1 Scheibe Zitrone mit Schale
  • Avocadokern und Avocadoschale (ja, Sie lesen richtig!!!)
  • ca. 250 g dunkelgrünes Blatt (Chlorophyll) wie z. B. Mangold, … Continue Reading ››