Und nun ein paar Beispiele für grüne smoothies:

• Eine Hand voll Gojibeeren
• 3 getrocknete Aprikosen
• 3 Datteln
• 1 Banane
• 1/4 Liter  Cranberrysaft oder 1 Portion Urovit (ideal für die Blasengesundheit)
• 1 Tropfen Cayenne Extrakt oder ein Stückchen Peperoni (Amerikas Kräutlein Nr. 1)
• 1 Scheibe Zitrone mit Schale
• Avocadokern und Avocadoschale (ja, Sie lesen richtig!!!)
• ca. 250 g dunkelgrünes Blatt (Chlorophyll) wie z. B. Mangold, … Continue Reading ››